18.02.2022

Лагерь для Юниоров и МХЛ


- Проживание: Отель «Рига Ленд» http://www.rigaland-hotel.ru/  
- Питание 4-х разовое в ресторане Отеля https://www.rigaland.ru/infrastructure/ ... rant-balm/
- Тренировочный процесс в ледовом комплексе «Рига Айс Ленд» http://rigaiceland.ru/ 

С 22 июня по 02 июля
Заезд 22 июня к 16.00 в "Рига Ленд" отель
Выезд 02 июня после обеда

Тренерский состав: Суярков С.В., Бирюков Ю.А., Романов Д.А. тренер по ОФП: Огурцов А.Н..

Распорядок дня на 22 июня
16.00 - заезд в Рига Ленд Отель
17.00-18.30 – кросс и спортигры
19.15 – ужин

20.30-21.00 – зал растяжка или бассейн
22.00 - отбой

Распорядок дня с 23 по 26 июня и с 28 июня по 01 июля
08.00- подъем
08.30 – завтрак
10.00-12.00 - первая тренировка ОФП 
12.45 – обед
13.15 - 15.15 отдых
16.15-17.00 зал ОФП
17.30-18.30 – ледовая тренировка
19.30 – ужин
20.30-21.00 – растяжка или бассейн
22.00 - отбой

Распорядок Выходного дня 27 июня
08.30- подъем
09.00 – завтрак
10.30-12.30 - спортигры + бассейн
13.15 – обед
13.45 - 16.00 отдых
16.30-18.00 спортигры
18.45 – ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 - отбой

Распорядок 02 июля
08.00 подъем
08.30 завтрак
09.45-10.30 ОФП
11.00-12.00 ледовая тренировка
13.00 - обед

Стоимость сборов 55.000 рублей