12.03.2024

Сборы для юниоров и МХЛ

Лагерь для Юниоров и МХЛ с 23 по 29 июня

- Проживание: Отель «Рига Ленд» http://www.rigaland-hotel.ru/
- Питание 4-х разовое в ресторане Отеля https://www.rigaland.ru/infrastructure/ ... rant-balm/
- Тренировочный процесс в ледовом комплексе «Рига Айс Ленд» http://rigaiceland.ru/

Направленность ледовых тренировок на развитие техники владения клюшкой и техники катания.
В тренировках по ОФП направленность на развитие силы и выносливости (силовой и скоростной).
Все тренировки проводит Суярков С.В.  

23 июня (воскресенье)
15.00 – заезд на Ригу Ленд
17.00-18.00 ледовая тренировка
18.30 – ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 – отбой  

24-28 июня (понедельник-пятница)
08.00 – подъем
08.15 – завтрак
10.00-11.00 ледовая тренировка
11.30-12.30 ОФП
13.00 – обед
13.30-15.30 отдых
16.00-17.00 ОФП
17.30-18.30 ледовая тренировка
19.00 – ужин
20.30-21.00 растяжка
22.00 - отбой  

29 июня (суббота)
08.00 – подъем
08.15 – завтрак
10.00-11.00 ледовая тренировка
11.30-12.30 ОФП
13.00 – обед
13.30-отъезд по домам  

Стоимость сборов 42.000 рублей